設為首頁收藏本站

NG綜合論壇

 找回密碼
 註冊

QQ登錄

只需一步,快速開始

Login

FB登入

Login

Google登入

Login

Yahoo登入

搜索
台北電台]93.7.26日晚上8點採訪本站
查看: 4627|回復: 0

八極拳介紹(有套路影片)

[複製鏈接]
9.37K

119

主題

3

好友

2210

積分

版主

武術研討版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

簽到天數: 1 天

[LV.1]初來乍到

評分
1051 分
註冊時間
2007-6-14
帖子
519
發表於 2007-8-7 23:49 |顯示全部樓層
八極
' I, U! D" R: e" @- \3 x0 h2 m! C# O
1 i8 Q" R$ c. I0 J% S+ s7 \) B
八極拳,中國拳術名稱。始見於清朝晚期,原流傳於河北滄州一帶,為地方拳種,全稱為「開門八極」。「開門」意為攻法(俗稱「六大開」),即《六合十大要序 》中之八要所提及之「開法」;是破壞對方「門戶」(防守架子)之方法。「八極」意為發勁可達四面八方極遠之處。其動作樸實簡潔,剛猛脆烈,多震腳發勁動作,故有「晃膀撞倒山,跺腳震九州」的比喻。1 J: f1 r5 b: K& X5 B8 x# e* ?
2 N3 F) y7 w0 I' g! S$ a% {# Z
八極拳開始聞名,始於清末民國之初。先是有「神槍」李書文享譽北方,而後有霍殿閣為末代皇帝溥儀的武術老師,其侄子霍慶雲則為御前侍衛,後來更被「中央國術館」將八極拳列為必修項目。) u5 X  H+ @( W+ `) m- f! U5 a
8 P" l' y- g' _% Q2 E
八極拳現在盛行於中國北方及臺灣。後傳入日本
. s% G8 W$ A- A/ K4 t! L' O3 D, G" h/ T3 L0 ?- d/ s* X; `; L5 d$ r
中國八極拳由遷台軍隊傳入中華民國海軍陸戰隊,屬重新編排之簡捷套路,和台灣憲警劉雲樵系有所不同,更加強調發力、肘擊,不過傳承不多,只有陸戰特勤隊,陸戰精誠連兵員操練。國軍系八極拳套路共計大小八極拳,六開八合,八極連環拳,並無摻入劈卦掌,並不適合初學武術人士學習,強調實戰應用性,及突擊效果。9 \$ |* D" ^3 Z5 ~6 k0 {$ R: g! l

2 a1 ]- k0 u2 l3 G
( c/ C& ?  s2 K7 J. \( Q/ A8 C八極拳由來. m6 `; K4 Z9 e' o$ p5 b
八極拳發源於河北滄縣的孟村一帶。滄縣是回民聚居地,可以說是回民拳術(查拳)的一個分流。查拳原有四(把)拳八式(勢)、 當地的土名叫巴子拳或鈀子拳,那是因為握拳時五指曲作鈀子形所以得名,後來加上漢人拳技。八極拳以其剛勁、樸實、動作迅猛的獨特風格得以流傳,其後流傳至不同地域,口音變異,有稱作八忌拳、八技拳等。但近代因為「巴子」之普通話口音不雅,又根據其發勁可達四面八方極遠之處的特點,以八極二字定名。也有稱為開門八極拳,那是因為八極拳一齣手就往人身上闖,撞開對方門戶、令到對方失去重心和平衡,故而得名之。 ...拳諺中常說:文有太極安天下,武有八極定乾坤。〔《武林》總66期〕。
( t3 u3 d3 t! G7 f# U. Z  o- M0 `0 C. ~$ W; K* w$ A0 h

7 k- U- f- |4 I# C+ Z/ d9 D5 ?* N八極拳源流8 {  R; d4 b, ^  _
山東人吳鍾(1734年出生),年輕時(乾隆時)追隨馬勝標習〈長拳〉,及賴魁元習〈六合拳〉 ,精六合大槍。[1]) z: G6 f: R+ ^8 u! ?7 H& r& o5 Z
吳鐘曾經和康德力、李章、劉三閃四人一起設場四年,當然有互相交流。吳鐘將所學換來康德力的俞公棍、二十四扣子拳、李章的擒拿及劉三閃的(查拳)八極六十四勢。0 w7 ?4 w4 j7 w
4 d6 j+ `, f6 k: ?/ b" E- u
吳鐘於乾隆56年(1791),授聘往孟村鎮羅?莊教授拳術。並將所學傳與女兒吳榮。
& e- X2 d6 F* j! @
3 _- v( k; s+ b1 ]4 h3 U) \7 z後羅?莊人李大忠(1810-1874)學成後,再傳稱為『八極拳』。
; U8 c0 m. D- J7 c7 J- T
/ T  U1 [) g. S1 e日本著名中國武術研究家松田隆智,先後到過臺灣、孟村、西安、長春、滄州等地,潛心二十多年研究中國武術八極拳,在日本發表過很多論文和專著,影響很大。松田隆智認為八極拳起源於孟村是有記載可查的是真實的、可信的。4 |" d. J$ J& }+ F8 @- \9 |

4 k. v9 u7 |# Q: V& J! G4 q孟村回民區位於河北省滄州市。在四川,回民被稱為巴子、明戚繼光所指之巴子拳應為四川回民當時之地方拳術。7 S. ^4 g( h$ _' T; V

. k8 ~6 Y) G- w- i# Q3 C% b0 @4 d9 _
八極拳特色/ G% v* @+ m: v: g5 @8 L1 y
八極拳具有獨特的風格,在武林界獨樹一幟。除了通常門派都能見到的拳打腳踢外,還重視了崩撼突擊和貼身近發。就是所謂的近身短打。八極拳短小精悍、迅猛流暢,是一種健身、技擊(防身)、競技(表演藝術)兼備的武術(功夫)。
) e5 ]1 r& a! ~& y- Y4 d
4 k2 T. I& E* y7 [- r八極拳的訓練講求頭、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八個部位的應用。要將這八個部位的功能發揮到極致。八極拳的特色是:
- i# L. ]6 B$ m& J- \9 ^' e+ L) i/ f- ~# L. s0 z4 X6 L! I
動作乾脆,爆發力強
- Q' H/ w6 x; i+ H1 e7 j% [3 f結構嚴謹,樸實無華
1 c3 G3 N: w3 T$ Q& r) R; c二心(中心和重心)穩定,氣沉海底
1 n4 v% l; q! n* f& d- A5 K& Y動作靈活,舒展大方
8 O( A8 x* z* I, A* K2 M* u9 h健身防病,技擊性強 & m5 T# S5 ^" k$ H$ h: T
八極拳技法( w0 A' M( g( y
八極拳在技法上以六大開和八大招(金剛八勢)為核心,這些招法變化多端,其進銳,其退遠,勢險節短,不動如山,動如雷震。整個動作淳樸無華,剛猛激烈,實戰切用。
( w6 r0 K  e' M: r" ^% k* @  b/ Y# K2 e1 f6 |* v7 t. D
( Z5 Q4 n; l3 |4 _3 H$ t' M
六大開% |0 \! _( f- W0 S
六大開在八極拳的不同系統中具有不同的意義,在中國流傳的八極拳,六大開指的是『頂、抱、擔、提、胯、纏』六種攻防技巧,及此六種技巧之用法。或者說,是六種方向的力。1 \1 t4 V, u$ T+ ]2 g' f
. z2 x, C& c  f6 Q( u( m
頂:它是一種向上下左右四面八方發出的支力,帶有擠、撞、闖、靠的身法。可用來技擊的部位有纘拳、肘、掌根、劍指、跨部 (骨盆側)、膝、頭等等。 + f5 C; ^  E! G
抱:它是一種向內聚合的發力方式。
* i3 P) A. j+ |+ j4 I* ^單:像鞭子一般帶有『抽、彈』勁道的發力方式。多用肢體的梢節來攻擊。
0 p. N3 a9 s  o7 W( e0 P提:
$ t( |: @5 i- e9 M# ?& Y胯:
  I9 L+ Y2 ?& F  X9 N" Y纏: % v* {- X2 F! q/ {
而在台灣流傳的八極拳裡,六大開則是被歸類於進階型的套路與技擊方式,其特點在於破壞對手的重心平衡 (即開門)。共有『靠、崩、捅、塌、攔、撲』等六種方式。這個套路,在早期只有嫡傳弟子才有機會接觸學習。
' f% u* G- ^1 N
/ q' m% e( z$ t4 v; _; v
* R2 Y. W/ N$ C  d八大招(勢)
; K% b" P  f$ z2 X* y7 }, Q第一種說法認為,八大招與六大開一樣,皆為非嫡傳弟子不教授的進階技巧,其招式為:
4 T9 g6 T9 F- F7 q9 g: o
# ^: \+ ?8 Q& ?# b眼望三見手(閻王三現手)
0 P  K! N6 j6 h9 A9 \( e) @猛虎硬爬山 2 i8 r4 ^# b$ ]+ ~1 b6 I
迎門三不顧 1 I7 b; K- W+ O- h( X$ e
迎風朝陽手 $ u, |% _* l7 m5 ^% D7 O
黃鷹雙抱爪
, v- x9 N, ^: f! w% f! S霸王硬折韁 8 S7 C$ \, e4 @, j4 r) o) }
左右硬開門 ! w3 H/ ]5 k* G7 I
立地通天炮(瞎打迎門肘) 2 m" ?  g2 M2 u4 b
而另一種說法則認為,八大招係指八極拳的八種基本發勁方式 (又稱八大式)。在傳統的訓練方法中,八大式也是學習套路之前必練的基本功,即:
( d5 U$ k( ~6 ]0 v% f# Z
1 a& c( z6 N7 W* U6 E9 B/ Q/ N馬步弓捶 9 _( p3 l  u# q9 f' d: }# T# F
馬步衝捶
+ m! B$ l; f9 G3 m6 |6 C纏絲崩捶
3 z" `2 ~' \) {左右塌掌
2 Q! G+ {) S' B/ x, P2 F- p/ p# M- }左右橫打 , K9 G) S+ ^% t; _
左右攔捶
# N. S; Z& d: z7 D左右搋捶
( h/ R4 W0 ~! ?1 g; s$ O左右撐掌 ( Q: f: T+ L8 K, M$ w# p: q9 |
/ k! r( }- c0 S4 y
發勁
" S. z2 H7 j- D- r) x/ l發勁之訓練 2 Q% }1 W$ v& j6 W+ t! ^; I5 K
打拳練武不發勁,只是在作體操。八極拳的發勁訓練,是循序漸進的。初學者必須先習練沉墜勁,再練十字勁,終至纏絲勁。
6 z3 ?- }: S5 J; M- P$ |沉墜勁:可以體現在基本功架上。要練到將四肢百骸一運勁,就有如大鼎立於地面、老樹盤根於土地中一般,有難以撼動的氣勢。
  v3 _) q3 l) i5 c% i十字勁:將『沉墜勁』所凝聚的勁,向上、下、左、右,乃至四面八方撐張伸展。
, n  G' ]4 I% b2 A: D" Z% J' u( Q; x纏絲勁:將四面八方撐展的『十字勁』迴轉環繞,使勁力可隨遇而出,隨感而發。 " J* Y' }& ^$ g7 @

( o7 c% f9 y- s7 S0 v5 j4 x# T, t八極拳基本功
. w) h1 ], @* u, H9 n4 M% a功架
7 P, u# ~1 E0 E0 T1 r( A馬步、弓步、虛步、獨立步、盤步、僕步 , u0 g* W% S7 c9 V4 j0 N) f$ `
步法 & L" B! I0 d7 U8 u
闖步、拖拉步、盤提步、跟提步、磋步、碾步、磨盤步、提籠換步 8 I2 ~* @) s( F$ d  G
腿法
5 [% P" p8 L5 E) Z搓提、彈腿、側蹬、三掙提、蹁踹
& t5 y+ \2 g8 C- f5 S9 e手型 6 _3 _9 Y9 L9 b! f1 |  Q/ k
雲、羅、提、按、刁、扣、纏、粘 3 ]* t- s4 g6 \) c

* S' l- k0 }  |* o. _武器拳法套路6 Q. A( ]& ?8 ~( [/ v
八極拳的拳法套路,也會因傳承體系的不同而有所差異,目前在中國流傳的,主要有:八極小架、八極拳(能單練也能對練,又稱八極對接)、六大開、八大招(勢)、四郎寬拳、十二趟六肘頭、太宗拳、太祖拳、華拳、飛虎拳等。而在台灣地區所流傳的套路,則有:八大式(勢)、小八極、大八極、六大開、劈掛掌、八極連環等。
; N+ v" z$ O% u' J) L) u0 ]3 O% \: W$ ?( I' y
武器套路主要有:春秋刀、提柳刀、六合大槍、六合花槍、行者棒、八棍頭、純陽九宮劍、八極劍等。拳械套路,可單練,亦可對練。
) f3 H* u' U  U' z$ V6 P3 \  t' c1 F& @8 E  h2 d$ O
8 Y+ L  o- s7 x; s3 K" Q
相關人物) ]7 ]: ~' u/ s! V' O3 h
吳鐘 & w8 Y$ o* [  F, ]* i9 g" L& a2 T% X
丁發祥 # q, N5 I: ~* \# ^* q4 {
李大忠
( @7 s0 U( }0 W0 Q( Y9 y$ ]黃四海
# S8 ~4 [* q1 H+ J' }+ S" ?吳會清
1 f/ W1 y  u& ~7 l; M2 X+ f王中泉
" v8 L2 ~3 k: S/ k- o* v, l吳秀峰 7 x8 M1 n' O+ }& i( _3 _; q8 _6 Z
強瑞清 9 d: z$ k+ n6 k% L
李書文 + z! {) i1 s* K9 J# _# a( ]5 q
霍殿閣 ( K# h) q1 }( Z7 |) a  y* ]
王長典 3 U- a8 E& D; t) q# _* d1 {
霍慶雲   t2 |9 ?: t$ [: h  v9 m
韓化臣 ; n6 E! e2 ^- d
馬英圖 " M  M" {  W# V' f2 _
李元智 9 V/ |& @0 E" E$ o% o
劉雲樵 $ [2 I( c  N" E6 s  ^8 F! q
楊維龍
6 ~' V: q3 u- I" \7 w7 w吳連枝
+ Z* \+ V! e' f/ v0 z盛清元
) k7 ^7 Y! ^4 n( J戴惠華
( Z2 M3 w4 W! `4 d9 R3 U5 q0 P許銳 . p# k. n! l/ i, s
金立言 ; Z2 q2 B. O& i% c/ ?
% L& Z5 M# ]: Z
http://youtube.com/watch?v=HE0zSNng2Zs
! A/ \' T) e$ e2 X# U. ?& @/ `' a劉雲樵大師示範影片* c! B: X% j! h9 G; h

1 ~2 U+ N; x/ g- C5 R. p# \http://youtube.com/watch?v=QiRbVEXWJ-s# s# H7 S, O' Z, g& Q* J; \! [
套路* ]7 S# |8 k# @: J( @3 W7 G$ [

8 B4 J) Z, H1 q# V# Y4 |/ h2 @http://www.youtube.com/watch?v=2zII17UQ6cU&NR=1: |( o) F# |9 q! v! _3 {
套路- Q+ _% }; r# K- k  q, t
/ j! k8 q+ f( x' @7 L
http://www.youtube.com/watch?v=_ ... related&search=0 F! M: V9 F+ n& v
八極三十二式/ _$ N  J" u0 c: o) p
0 R) H' k9 x! [3 f
http://www.youtube.com/watch?v=_ ... related&search=2 Q3 l8 k2 Q# L7 H* I3 C9 E
八極小架一路! w/ u2 t* e: E& c- t
8 S# [/ ]/ s+ k
http://www.youtube.com/watch?v=k ... related&search=
: u+ w' R1 `  _3 U八極貼山靠
每個人都有生命生命的存在有其一定的意義
但不是每個人都能了解
對不知道這個意義的人
生命將是一種折磨
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

得意抓漏防水工程

本站嚴格禁止出現.政治.成人.相關話題

加入會員只需要你想要的帳號密碼與忘記密碼所使用的電子信箱即可

¤內地進入網址 http://ng.17game.org

¤一起生活網  http://17shop.org 

本站保證所有功能服務.完全免費使用.絕無現金加值服務

從你9歲到90歲.都與你一起扶持與成長的 一起生活網

在線好友 消息 提醒 我的菜單 瀏覽 發貼 記錄
插件友情推廣計劃插件友情推廣計劃插件友情推廣計劃

ng監獄|Archiver|RSS|論壇聲明|NG綜合論壇[港澳台站]  

9.37K
  

GMT+8, 2016-7-29 21:58

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部